私達のレシピ
食欲増進!カレースープ
香辛料の香りが食欲をそそります!
分量:2人分
材料
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 人参
- 1/4本
- じゃが芋
- 1個
- さやいんげん
- 4本
- ミニトマト
- 4個
- サラダ油
- 適量
- カレー粉
- 大さじ1と1/3
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 少々
- A)コンソメ固形
- 1個
- 水
- 500 ml
作り方
- 1.玉ねぎ、人参じゃが芋は1㎝の角切りにし、じゃが芋は水にさらし、水をよく切る。さやいんげんは1㎝幅、プチトマトは半分に切る。
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- 2.サラダ油を熱し玉ねぎを炒め人参、じゃが芋を入れて炒めさらにカレー粉を加え軽く炒めAを加えて12.3分煮てアクを取る。
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- 3.さやいんげんを加えて、塩・ブラックペッパーで味を調えて火を止める。
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- 4.器に盛りつけ、香草(今話題のパクチーなどがオススメですが、今回は水菜でしてみました)をトッピングすれば完成♪
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